Nivel de iluminación recomendado por áreas

Una buena iluminación implica también unas condiciones destacables en términos de confort visual. Como ya comentamos, el flicker es uno de los elementos que más influye en las buenas condiciones de una luminaria. Realizar cualquier actividad con poca luz perjudica al ojo, pero también cambios bruscos de luz lo son. Principalmente porque ciegan de forma temporal. Es por ello que se debe controlar mucho y bien la cantidad de luz, así como la calidad con la que se proyecta. Porque un espacio bien iluminado no es aquel que tiene una cantidad de luz excesiva, sino una cantidad adecuada a la actividad que se realice.

Según el trabajo que se vaya a desempeñar en un espacio determinado, hay unos parámetros básicos que cumplir. Todo ello de modo orientativo para tener en cuenta cuando se realicen los proyectos de iluminación. Así, la relación directa entre iluminación y actividad conlleva a que se marquen requerimientos luminosos mínimos, normales o exigentes.

Tipos de alumbrado

¿Cómo se mide?

Para entenderlo, se debe acotar que existe un parámetro denominado nivel de iluminación con la unidad de medida «lux» (lx). Equivale al lumen/m2 según las unidades básicas del Sistema Internacional. El nivel de iluminancia depende en mayor medida de la superficie que se desea iluminar. Es por ello que se pueden conseguir 600 lx en una habitación con tan solo una luminaria mientras que para iluminar un pabellón o una fábrica son necesarias varias luminarias. Iluminar un área de más dimensiones para un mismo nivel de luxes requiere de más lúmenes. Asimismo, se tendrá que tener en cuenta si incide la luz solar dado que produce «contaminación lumínica» sobre la luz emitida por las luminarias.

Como consecuencia y según el número de luxes, con los requisitos anteriormente mencionados se derivan diferentes conclusiones. Hay gran diferencia entre zonas de paso o almacenes con algún escaparate. Estos puntos de actividad totalmente contrapuestos pueden variar en torno a 1000 lx de diferencia. Así, las zonas de trabajo o lugares de uso frecuente fluctuarían entre los 200 y los 1000 lx.

Niveles de iluminación según actividad

Oficinas

Profesionales-3En estos espacios prima mucho el confort visual dadas las largas estancias en los espacios. Asimismo el nivel de flicker y la ausencia de reflejos o contrastes, se antojan fundamentales. Además, hay diferentes espacios según la actividad y aquí inciden también temas de salud porque no todos los ojos reaccionan igual a las luminarias.

  • Mesas de trabajo, administrativo: 400 a 700 lux.

  • Salas de reuniones (iluminación general): de 200 a 350 lux.

  • Salas de reuniones (sobre la mesa): 400 a 700 lux.

  • Archivos: de 100 a 400 lux.

  • Zonas de paso: de 150 a 500 lux.

Industria

Gelfor-industria-2Tal y como sucede en la iluminación de oficinas, se debe tener en cuenta el tipo de luz debido a estancias prolongadas. Y es que la fatiga ocular, el cansancio o el estrés pueden provocar accidentes. Tanto la cantidad como la calidad se debe cuidar para que no haya ni exceso ni defecto de luz. Todo ello adecuado a la actividad realizada dado que dentro de una misma planta hay diversas actividades.

  • Industrias de alta precisión, área de producción: de 1000 a 5000 lux.

  • Industrias de precisión, área de producción: de 600 a 2000 lux.

  • Industrias ordinarias, área de producción: de 300 a 800 lux.

  • Industrias bastas, área de producción: de 200 a 600 lux.

  • Talleres de montaje de piezas pequeñas: de 500 a 1200 lux.

  • Talleres de montaje de piezas medianas: de 350 a 1000 lux.

  • Trabajos muy finos en banco o máquina: de 1000 a 3000 lux.

  • Depósitos y almacenes: entre 50 y 400 lux.

  • Embalaje: entre 100 y 400 lux.

  • Cámaras frigoríficas: entre 100 y 250 lux.

Comercial

Cierto es que los niveles de iluminación dentro de un establecimiento comercial no fluctúan en demasía. Principalmente porque el objeto es destacar el producto y para ello se emplean niveles elevados de luminosidad. Así, la diferencia en torno a la iluminación radica más en la temperatura de color según el producto a destacar.

  • Alumbrado General: de 300 a 600 lux.

  • Escaparates exteriores: de 1000 a 3000 lux.

  • Escaparates interiores: unos 1000 lux.

  • Estantes de mercancías: de 200 a 400 lux.

  • Vitrinas: de 1000 a 3000 lux.

  • Mostradores y líneas de caja: entre 500 y 900 lux.

Hostelería

Iluminación hosteleríaSi bien en este tipo de locales la iluminación varía según el espacio, también según el cómo se quiere iluminar. Principalmente porque hay elementos en el local diferentes y también tipos de actividades diferentes. No es lo mismo una iluminación de un comedor de hotel familiar con una iluminación de un restaurante más romántico.

  • Cocinas, offices: de 350 a 750 lux.

  • Comedores y salones: de 100 a 600 lux.

  • Dormitorios (iluminación general): de 100 a 400 lux.

  • Camas, para lectura: de 350 a 600 lux.

  • Recepción (iluminación general): de 100 a 400 lux.

  • Barras (en cafeterías y bares): entre 100 y 500 lux.

  • Zonas de paso: entre 150 y 700 lux.

  • Vestuarios, lavabos: entre 50 y 300 lux.

  • Escaleras: entre 100 y 350 lux.

Centros Docentes

Iluminación centro docenteLa concentración, tan importante en centros docentes, debe estar muy presente a la hora de realizar una instalación lumínica. La fatiga visual puede provocar lesiones en la vista y también una capacidad menor de aprendizaje y/o estudio. Así, las instalaciones docentes deben estar debidamente iluminadas para un óptimo rendimiento académico.

  • Alumbrado General en aulas: de 350 a 1000 lux.

  • Alumbrado General en aulas de plástica y técnicas: de 500 a 1000 lux.

  • Gimnasios: de 250 a 500 lux.

  • Laboratorios: de 250 a 1000 lux.

  • Pizarras: de 300 a 700 lux.

  • Salas de conferencias: entre 200 y 1000 lux.

  • Zonas de paso: entre 150 y 700 lux.

  • Vestuarios, lavabos: entre 50 y 300 lux.

  • Bibliotecas y salas de estudio: entre 300 y 750 lux.

Instalaciones Deportivas

Gelfor-comercio-pistas-de-tenisEn cualquier instalación destinada a deportes cualquier detalle puede ser importante. Un deslumbramiento o una mala iluminación del espacio puede mermar el rendimiento, adulterando la competición. Por ello, es de vital importancia una adecuada iluminación. No solo del espacio de juego sino también de otros lugares. Como las gradas, vestuarios… Asimismo, la norma UNE EN-12193 regula la iluminancia horizontal requerida según el tipo de deporte y competición (que se divide en tres clases).

  • Vestuarios: de 350 a 1000 lux.

  • Zonas de paso: de 50 a 200 lux.

  • Grada durante el evento: de 50 a 100 lux.

  • Zona de juego Clase I*: de 200 a 750 lux.

  • Zona de juego Clase II*: de 100 a 500 lux.

  • Zona de juego Clase III*: entre 50 y 500 lux.

* Se excluyen disciplinas como Boxeo (requiere niveles de iluminación entre 500 y 2000 lux) y Carreras de calle/cross y Esquí de fondo (requiere niveles entre 3 y 20 lux).